Löydä sisäinen voimasi
LÖYDÄ SISÄINEN VOIMASI
Voima on sinussa
Tarjoamme keskusteluapua, terapiaa ja yritysvalmennuksia elämän muutosvaiheisiin kuunnellen, ymmärtäen ja hyväksyen. Haluamme auttaa sinua löytämään lempeästi uudenlaisia ratkaisumalleja mahdollisten ongelmiesi selättämiseksi tai itsesi työstämiseksi.
Tarjoamme mm. ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa,hypnoterapiaa ja rentoutumistuokioita yrityksille. Palveluistamme lisää täältä:http://leijonansielu.fi/#
Kun ongelmillasi ei ole enää valtaa sinuun, miten silloin toimit? Mitä tulee tilalle kun ongelmasi häviävät? Mitä haluaisit silloin tuntea, sen sijaan mitä nyt tunnet? Minkä tavoitteen voisit asettaa nyt muiden edelle elämässäsi? Mitä voisit ensiksi kokeilla? Mikä olisi ensimmäinen pieni askel jota voisit kokeilla jo tänään?
Olemme juuri sinun asioidesi äärellä ja autamme sinua etsimään ongelmiisi tavoitteita ja ratkaisukeinoja mm. näiden kysymysten avulla. Valmennukset ovat hyvin konkreettisia, selkeitä ja voimaa antavia. Ei ole väliä kuka olet tai minkälaisten ongelmien tai tavoitteiden kanssa tulet. Autamme lisäämään motivaatiotasi ja keinojasi kulkea kohti sitä elämää, jota haluat elää.
Ratkaisut ovat sinussa – me autamme sinua tekemään ne näkyviksi.
Ajankohtaista blogissa
Miten eroon haitallisista tavoista, osa 2. Ratkaisukeskeisiä ajatuksia riippuvuuksien kanssa kamppaileville
Miten eroon riippuvuuksista? osa 2. Muutamia ratkaisukeskeisiä näkökulmia. Tämä postaus on jatkoa edelliselle kirjoitukselleni riippuvuuden hyvistä aikomuksista. Mikäli sinä olet päättänyt saada erävoiton omista addiktioistasi tai huonoista elämäntavoista, lue...
Himottaako herkut? Janottaako juomat? Tarvitsetko tupakkaa? Mikä hyvä aie riippuvuutta tuottavalla asialla on sinulle alun perin ollut?
Mihin olet alun perin tarvinnut paheitasi? Rajoittavatko riippuvuudet sinun elämääsi? Oletko tullut ajatelleeksi, että riippuvuudellasi on aina ollut alun alkaen hyvä aikomus ja olet aloittanut sen jostain hyvästä syystä. Meillä on pohjimmiltaan pyrkimys hyvään ja...
Mitä jos kaikki onkin jo hyvin?
Jospa ongelmamme ovatkin jo ratkenneet? Viime päivät olen joutunut selvästi opettelemaan uudestaan hyväksymisen oppiläksyä. Olen haksahtanut itse mahtaviin tekniikoihin, joilla elämän ongelmia ratkotaan. Näissä tehtävissä korostuu paljon tulevaisuuteen...
Äidin sosiaalinen eristäytyminen ja yksinäisyys
Oletko sinä äitinä kokenut yksinäisyyttä jossain elämänvaiheessasi? Miltä yksinäisyys on tuntunut tai tuntuu? Tunnetko olevasi yksinäinen, vaikka sinulla on ystäviä ja perhe ympärillä? Koetko epämääräistä ahdistusta sosiaalisissa tilanteissa tai tunnetko toisinaan...
Mielen jatkuva taistelu. Valot pimeyksien reunoilla.
Mielen kouluttaminen- ratkaisukeskeinen lähestymistapa Pahin vastuksemme katsoo peilistä. Mielessämme on 2 kamppailevaa ääntä jatkuvasti, hyvä ja paha. Musta ja valkoinen. Pelko ja rakkaus. Ego ja ikuisuus. Ei ole olemassa vain hyviä ihmisiä tai läpeensä pahoja...
Näitä päiviä lisää, kiitos!
Suloinen, juuri kävelemään oppinut poika kaatuu aikaisin aamulla tutulla päiväkodin pihamaalla. Hän nousee sinnikkäästi ylös, mutta pyllähtää lumikökköön uudemman kerran. Hän vilkaisee topakasti takana kulkevaa isäänsä ja nousee hyvin määrätietoisesti takaisin...
Lisää energiaa arkeen sinulle äiti, 3/3 osa. Miten suojautua muiden mielialoilta? Vahvista omaa voimaasi perhe-elämän keskellä.
Milloin huomaat toisen pahan energian vaikuttavan sinuun? Tilanteissa joissa olemme fyysisesti lähellä ihmistä, joka voi huonosti, on pahalla tuulella, riitelee, puhuu rumasti, äksyilee tms, vaikuttavat tavalla tai toisella meihin kaikkiin. Toisiin enemmän ja toisiin...
Lisää energia arkeen osa 2/3, sinulle äiti. Muutama ajatus itsensä rakastamisen vaikeudesta.
Miten pitää huoli omista rajoista ja omasta hyvinvoinnista perhe-elämän pyörityksestä. Rakastamalla itseäsi, kykenet rakastamaan myös lastasi ehdoitta. Jos sinä haluat olla hyvä äiti, on sinun ennen kaikkea hyväksyttävä itsesi. Millaista on sinun sisäinen puheesi?...
Lisää paukkuja ja energiaa arkeen, osa 1, Tämä on sinulle äiti!
Ja nyt ei puhuta vihreistä vihanneksista ja liikunnan tuomasta energiasta, vaikka nekin ovat todella tärkeitä. Eniten energiaa vievät kuitenkin huonot ajatukset ja mielen temppuilut. Tämän kolmiosaisen postauksen aiheena onkin uuden energian lisääminen mielen...
Miten harjoittaa myötätuntoa itseä kohtaan?
Miten harjoittaa myötätuntoa itseä kohtaan? Tapasin viimeviikolla erään ihmisen, joka oli tullut jätetyksi. Hän oli täysin epätoivoinen ja hyvin, hyvin yksinäinen. Hän kertoi käyneensä nuorempana vuosia terapiassa käsittelemässä traumaattista lapsuuttaan. Tämä...
Ei ole väliä kuka olet tai minkälaisten ongelmien/ tavoitteiden kanssa tulet. Autamme selkeyttämään tavoitteesi ja lisäämään motivaatiotasi ja keinojasi kulkea kohti sitä elämää, jota haluat elää. Ratkaisut ovat sinussa – me autamme sinua tekemään ne näkyviksi.
HANNAMARI
hannamari@leijonansielu.fi
KAISA
kaisa@leijonansielu.fi
TILAA UUTISKIRJEEMME