Hypnoositerapiaa Tampereella, hinnat&  lisätiedot:

Kaipaatko apua?

Hei! Onko sinulla ongelma jonka kanssa kamppailet tai tunnetko olevasi jumissa? Kaipaatko uusia näkökulmia päästäksesi eteenpäin?

Tarjoan  hypnoositerapiaa Tampereella ja autan mielelläni erilaisissa mielen ongelmissa. Tarjoamani hypnoosi on turvallista ja luonnollista.

 

Joskus yksikin kertakäynti voi tuoda tarvittavan avun. Suosittelen lämpimästä useampaa käyntikertaa asian prosessoimiseksi. Tule juuri sellaisena kuin olet. 

Yksityinen toimipisteeni on Tampereella, Sukkavartaankatu 8 c. Yhteydenotto sähköpostilla: kaisa@leijonansielu.fi

MITEN VOIN PALVELLA?

Asiakkaani hakevat hypnoosista hyvin monenlaista apua erilaisiin elämää hankaloittaviin ja rajoittaviin ongelmiin. Olivat ongelmasi mitä vain, pohditaan yhdessä miten löydämme apua ja ratkaisuja

*Erilaiset  mielialaoireet, kuten masennus tai ahdistus

*Nuorten mielialaan liittyvät ongelmat

*pelotja fobiat

*elämänkriisit

*jännitys tai stressi

*Kiputilat ja sairaudet. Sairastumiseen liittyvät huolet

*elämänhallintaan kuten painonpudotukseen ja elämäntapamuutoksiin liittyvät tavoitteet

*opiskeluun ja muutostilanteisiin liittyvät huolet ja pohdinnat

*neuroosit ja pakkotoiminnot

*traumat

Ota yhteyttä! Tutkitusti asiat alkavat muuttumaan parempaan suuntaan jo ajanvarauksen jälkeen!

kaisa@leijonansielu.fi

Odotan ilolla tapaamistamme.

 

Asiakkaiden palautteita:

“Mitkään sanat eivät riitä kuvaamaan sitä, miten kuinka suuri vaikutus avustasi on ollut elämääni. Kuten sanoin joskus, en enää tunnista itseäni siitä hetkestä kun ensimmäisen kerran tulin luoksesi 2 vuotta sitten. Vaikka tiedän, että omalla työskentelylläni on iso merkitys, en olisi pystynyt kulkemaan tätä matkaa ilman sinun opastustasi. Minulla syntyi sinuun sellainen luottamus, jota en osaa edes kuvailla. En ole juuri kenellekkään pystynyt olemaan näin avoin kuin sinulle. Eikä sitä voi yksistään selittää se, että olit tuntematon minulle. Kerta toisensa jälkeen pystyin luottamaan sinuun enemmän ja enemmän. Rakensit minulle todella turvallisen ympäristön olla vain se kuka syvimmiltäni olen tai olen ollut.” – Jyri

“Olen kiitollinen sinulle ja itselleni tästä ja siitä jostain mitä tässä tapahtui”

“Kiitos Kaisa❤?. Keskusteluista kanssasi on ollut yllättävä ja ihana apu. Tällaista toivoin ja kiitos sinulle että kuuntelit ja herätit ajatuksia”

” Kiitos tuhannesti kun olet minua auttanut. Terapiakäynnit ovat tehneet minulle niin hyvää ja silmäni elämää kohtaan ovat avautuneet<3″

” Tämä oli ensimmäinen kerta kun hain apua mistään ja sen jälkeen KAIKKI elämässäni lähti menemään parempaan suuntaan”

” Tapaamisen jälkeen olo on virkeämpi ja toiveikkaampi”

“Eilisen hypnoosin jälkeen oloni on toiveikkaampi ja valoisampi. Koin valtavaa kiitollisuudentunnetta elämääni kohtaan”

“Kanssasi oli niin kiva jutella, että nyt on jopa ikävä niitä hetkiä”

“Jotain on tapahtunut. Se tapahtui heti ensimmäisen käynnin jälkeen ja vahvistuu joka tapaamisemme jälkeen”

Olen sinua varten. Ota yhteys!

kaisa@leijonansielu.fi

Lämmöllä: Kaisa

 

Hinnat, maksu kortilla paikan päällä:

 

Hypnoositerapia/ mentaalivalmennus 90 eu/ 1.5 h

 

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia  75 eu/ 60 min

 

 

 

HYPNOOSI on luontainen tila. Hypnoosissa et menetä itsesi hallintaa tai kontrollia. Terapeuttinen hypnoosi on turvallista ja voimaannuttavaa. Yleensä jokainen rentoutuu mielellään.

 

Hypnoositilassa näemme arjen asioitamme etäältä, eri näkökulmasta. Viisas alitajuntamme työstää asioita eri tasolla kuin perinteisessä terapiassa tai pelkästään keskustellen. Muutokset tapahtuvat niin kutsutulla “Einsteinin aivoalueella”. Tietoinen, ajatteleva, asioita analysoiva mielemme siirtyy tarkkailijan asemaan ja asiat näyttäytyvät uudessa valossa, uudella tavalla. Hypnoosissa saamme yhteyden alkuperäiseen viisauteemme, se on syvimmältä olemukseltaan keskustelua sisäisen viisautemme, intuitiomme kanssa.

 

Tavallisia asioita, joihin ihmiset hakevat kauttani apua ovat erilaiset elämänmuutostilanteet (parisuhteen päättyminen, läheisen kuolema), työhuolet, uupumus, neuroosit, pakko- oireet,  pelot, fobiat, elämän tarkoituksettomuuden tunne, kuolemanpelko, itseluottamuksen puute, sairaudet, tunnelukot, mustasukkaisuus, arvottomuuden tunne, paniikkihäiriöt  ja ahdistuneisuus.

 

Hypnoosi auttaa myös  syventämään omaa itsetuntemusta turvallisesti ja miellyttävästi. Hypnoosi on voimavaroja ja itseluottamusta vahvistavaa. Hypnoosiohjaus myös tasapainottaa mieltä ja palauttaa läsnäolon tilaan. Monet rentoutuvat syvästi hypnoosin aikana ja tuntevat itsensä hyvin levänneiksi.

 

Hypnoosi on lyhytterapiaa ja sitä käytetään tavallisesti 1-10 kertaa. Sopivan käyntiväli on 2-4 viikkoa. Yksikin hypnoosikäynti voi avata mielen jumeja ja auttaa pääsemään eteenpäin haastavissa asioissa.

 

Hypnoosin avulla voimme saada laajeempaa näkökulmaa ja myötätuntoa itseämme ja elämän tapahtumiamme kohtaan.

 

Rauhaliisessa mielessä on helpompi tehdä päätöksiä tai hyväksyä epävarmuuden/ epätietoisuuden tunnetta.

 

Hypnoosia ja mentaalivalmennusta voidaan käyttää menestyksekkäästi myös sparraukseen tärkeisiin elämäntilanteisiin, kuten opintoihin, esiintymistilanteisiin, kilpailutilanteisiin, työhaastatteluihin, urheiluun jne.

 

Hypnoosin avulla voimme muuttaa sisäistä puhettamme aidosti myönteiseksi ja kannustavaksi. Tulemme lähemmäksi voimavarojamme ja kykyjämme. Saamme omat parhaat puolemme esiin myönteisellä ja aidolla tavalla. Hyvin ja eettisesti toteutettu, ammattilaisen tekemä hypnoosiohjaus sopii myös muun terapian tueksi.

 

Ota yhteyttä ja kerro tilanteestasi ja mihin kaipaat apua, niin sovitaan aika. kaisa@leijonansielu.fi. Valitettavasti en aina pysty vastaamaan heti.

 

Kynnystä avun pyytämiseen kannattaa pitää matalana. Tutkimusten mukaan olo muuttuu jo paremmaksi ja muutoksia alkaa tapahtumaan yhteydenoton ja ensimmäisen tapaamiskerran välillä.

Lähestymistapani hypnoosiin on ratkaisukeskeinen eli tiedän sinussa olevan kaikki resurssit ja voimavarat tarvittavaan muutoseen. Toimipisteeni sijaitsee keskustassa.  Tuomisen kivimuurissa Sukkavartaankatu 8 c (Tuomiokirkon takana)

-Ota yhteyttä ja kerro mihin sinä kaipaat apua. Tavoitteestasi riippuen käyntimääräsi voi olla 1-10 kertaa. Sinä määrität tavoitteesi ja käyntikertasi.

Tässä lyhyt kuvaus itsestäni terapeuttina, mentaalivalmentajana ja hypnoterapeuttina:

Koulutus: Kognitiivinen Hypnoterapeutti, INTEGRUM 2023, Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, Helsingin Psykoterapia- instituutti 2017 Rentoutumisvalmentaja, Suomen hypnoosiliitto 2018 Hypnoosivalmentaja, Suomen hypnoosiliitto 12/2018 Mentaalivalmentaja, SHL 2018 NLP Practioner 2020

 

Hypnoosista lisää allaolevasta dokumentista. Dokumentissa oleva Lotta kertoo hienosta parantumismatkastaan. (Jaettu asiakkaan luvalla)

https://areena.yle.fi/1-50270058

 

Mitä hypnoterapiavastaanotollani tapahtuu?

Kun saavut vastaanotolle, ohjaan sinun ensiksi istumaan mukavalle tuolille, jossa pääset kertomaan asiastasi, odotuksistasi ja tavoitteistasi. Alkukeskustelu kestää tavallisesti n 30 minuuttia.  Sinun ei ole tarpeen valmistella tavoitettasi etukäteen yksityiskohtaisesti. Yleensä oikea asia tulee puheeksi ja toisinaan ongelma ja tavoite muuttuvat tapaamisen aikana. En oleta sinun kertovan kaikkea itsestäsi, Kerrot sen verran kun olet halukas kertomaan. Tavoitteet hypnoosin ja terapian suhteen määrittelet sinä.

 

Hypnoositila on olemassa meissä kaikissa ja itse asiassa käymme tässä tilassa useita kertoja päivän aikana. Hypnoosi on siis hyvin normaali ja miellyttävä työskentelytila. Tarjoamani hypnoosi ei ole lavahypnoosia vaan terapiaa. Tapani työskennellä on ratkaisukeskeinen eli teen näkyväksi voimavarojasi, resurssejasi ja vahvuuksiasi. Ongelmat saavat tulla näkyviksi ja asioita voidaan tarvittaessa käsitellä hyvinkin syvällä tasolla.

 

Alkukeskustelun jälkeen pääset rentoutumaan mukavasti samassa tuolissa. Yleensä jokainen rentoutuu mielellään.   Hypnoosi on turvallista, et menetä omia oikeuksiasi ja olet samanaikaisesti tietoinen ja toisaalta näet asiat eri perspektiivistä. Hypnoositilassa aukeaa aina jotain uutta alkukeskustelun tueksi. Kyvystäsi mennä hypnoosiin sinun ei kannata olla huolissasi. Kevyempikin transsi riittää usein merkittäviin muutoksiin, oivalluksiin ja parantumiseen.

 

Milton H. Erikson, hypnoosin oppi-isä sanoi, että ainoa mitä asiakkaan tarvitsee osata tehdä on hengittää. Hypnoosi on luonnollinen tila. Siinä tulemme lähemmäksi aitoa itseämme, halujamme, tarpeitamme ja näemmä asiat “oikein”, Olemme ns. “alkuperäisillä asetuksillamme”, alkuperäisviisautemme lähteillä. Tärkeintä on, että ongelma muuttuu ja pääset eteenpäin. Hypnoosi on miellyttävä, luontainen, rentouttava ja toisinaan hyvinkin paljon asioita kirkastava tila. Viisas alitajuntasi työskentelee kanssasi hyvinvointiasi edeltävällä tavalla ja työstää asioita myös pitkään hypnoositapaamisen jälkeen. Hypnoosia voi  käyttää myös säännöllisesti hyvinvointia lisäävänä tukena, ilman erityisiä ongelmia. Hoitoajat: Tavallisen,  terapiakäynnin kesto on yleensä 45-60 minuuttia. Kokemukseni on osoittanut, että asiakkaat kokevat tämän usein lyhyeksi ja monelle saattaa tulla tunne, ettei päästy vielä asiaan. Tämän vuoksi hypnoosikäynnille varaan aikaa 90 minuuttia. Etenkin ensimmäisellä käynnillä käynnille kannattaa varata aikaa vähän reilumminkin.  Kiireetön ilmapiiri takaa kuulluksi tulemisen ja myös hypnoosi saa edetä rauhassa omaan tahtiinsa.  Tarjoamaani hypnoosiohjaukseen kuuluu  positiivinen, tulevaisuus-  ja ratkaisukeskeinen ote. Pitkä käynti vastaa useampaa perinteistä terapiakäyntiä ja tämän vuoksi hypnoosin jälkivaikutukset ja “prosessointi” kestää viikkoja, jopa kuukausia.

 

Sanotaan, etä hypnoosin (ja terapiankin) suurin vaikutus tapahtuu käyntikertojen välillä. Tämän vuoksi voi olla hyvä varata useampi käynti. Myös luottamussuhde terapeutin välille kehittyy vähitellen ja luottamus lisää terapian vaikutusta. Voit varata uuden käyntikerran myös hypnoosiohjauksen jälkeen tai kun olet itse kuulostellut hypnoosin vaikutuksia ja huomaat hyötyneesi käynnistä. Usein hypnoosissa koetut asiat muistetaan (toisinaan pelkästään alitajunnan tasolla) todella pitkään ja näin ne työstävät itseään omalla tavallaan jopa vuosia. Voin toimia rinnallakulkijanasi pidempäänki niin halutessasi, käyntimäärille ei ole ylärajaa.

 

Hypnoosin jälkivaikutuksista: Asiakkaiden kokemukset hypnoositilasta ovat hyvin erilaisia. Hypnoosi on kuitenkin hyvin luontainen tila meissä ja sen syvyys vaihtelee myös yhden istunnon aikana. Toiset ovat luontaisesti hypnoosiherkempiä kuin toiset. Toisaalta asiakas voi kokea ettei ollut minkäänlaisessa muuntuneessa tajunnantilassa, mutta saattaa yllättyä jälkikäteen miten hyötyikin käynnistä suhteessa ongelmaansa.   Toiset haluavat tulla kokeilemaan hypnoosia silkasta mielenkiinnosta ja odotukset siihen saattavat olla voimakkaat mm. tv- ohjelmien tai ns. “lavahypnoosin” kautta. Hypnoosissa ei ole kuitenkaan mitään “salattua” tai “pimeää” puolta. Antamani hypnoosi on eettistä, luonnollista ja hyvinvointia lisäävää.

 

Toisinaan kuitenkin luonnollisessa hypnoositilassa saattaa kokea ja muistaa ihmeellisiäkin asioita! Itse muistan koulutuksen aikana erään hauskan kokemuksen kun teimme pariharjoitteita. Olin itse silloin vielä osin epäilevä hypnoosin suhteen. Välillä luulin mielikuvitukseni ja tietoisen mieleni kehittelevän näitä juttuja ja niinhän toisinaan käykin. Sekin voi olla hyvää mentaalista harjoitusta. Jostain kuitenkin pomppasi mieleeni kesken hypnoosiharjoituksen hassu hattu, joka minulla oli ollut 1-2 vuotiaana. Muistin sen aivan kirkkaasti ja se toi ihmeellisen tuulahduksen mieleeni lapsuudestani. En tiedä miksi tuo hattuasia jäi niin voimakkaasti mieleeni. Hatussa oli hassut korvat ja se tuntui niin elävältä. Ehkä juuri nuo sanat haluan liittää myös elämään ja hypnoosiin. Ilo ja elävyys! hypnoosissa ei ole aina kyse mistään vakavasta ja vaikeitakin asioita voidaan työstää menestyksekkäästi jopa ilon kautta. Hypnoosissa ihmisten luontainen herkkyys tulee esiin. Yhteiskunnassamme ei aina ole sijaa tälle. Mikäli menneisyyden asioita käsitellään hypnoosissa, saattaa toisinaan mieleen nousta jälkikäteen myös “negatiivisia” tunteita. Toisinaan myös toisia ihmisiä kohtaan. Tämä voi olla hyvä ja tärkeä osa prosessia, sillä nuo tunteet ovat saattaneet kaiken aikaa olla olleet jo alitajunnassasi. Niiden pintaan ts. näkyväksi tuleminen ei tietenkään tunnu mukavalta. Mikäli nämä tunteen muuttuvat voimakkaiksi tai kestävät useamman päivän, niin kannattaa puhua asiasta jollekulle. On hyvä antaa tunteiden tuntua ja tulla läpi. Niistä on kuitenkin lupa myös päästää irti. Olisi tärkeää, että negatiiviseen tunnelastiin ei jäisi kiinni, vaan keskittyisi myös siihen mikä on hyvää. Esimerkiksi liikunta on hyvä keino päästä turhasta ajattelusta eroon ja saada asiat jäsentymään parempiin mittasuhteisiin. Muista, että samalla kun käsittelet vaikeita ongelmiasi- sinulla on lupa pitää itsestäsi oikein hyvää huolta.   Ihmiset eivät tule terapiaan menneisyytensä vuoksi, jota he eivät voi muuttaa, vaan siksi, että he ovat jollain tavalla tyytymättömiä nykyhetkeen ja haluavat paremman tulevaisuuden – Milton H Erickson

 *Hypnoosi, sisältää kattavan alkuhaastattelun, kuuntelun, terapia-osuuden. ja hypnoosin 90 eu (1.5 h)

Kerro lyhyesti mihin kaipaat apua hypnoosista ja ota yhteys:  kaisa@leijonansielu.fi. “Mielikuvituksen kehittämät ongelmat ratkeavat usein parhaiten mielikuvituksen keinoin” Monet saavat jo yhdestä käyntikerrasta halutun avun ongelmaansa ja uusia näkökulmia. Suosittelen kuitenkin useampaa käyntikertaa prosessin aikaansaamiseksi. Sopivan käyntivälin määrität itse. Viitekehykseni terapiaan ja hypnoosiin on ratkaisukeskeinen, vaikka käytän menetelmiä muistakin terapiamuodoista. Minulle ratkaisukeskeskeisyys merkitsee sitä, että huomio on aina voimavaroissa. Menneitä voimme katsoa, mutta pääpaino on nykyhetkessä. Kiinnitämme huomion pääosin ratkaisuihin, emme ongelmiin.  Menneet käsittelemättömät ongelmat ilmenevät tässä hetkessä, joten nykyhetken muuttaminen, saattaa hyvinkin riittää ja samalla menneisyyden haavat voivat saada hoitoa. Hypnoositilassa voi kulkea ajassa menneeseen ja tulevaan. Tässä voi tapahtua muutoksia, parannusta ja oivalluksia. Kuvittele… Kuvittele mitä olisi herätä uuteen aamuun ilman stressiä, ongelmia, pelkoja tai riippuvuuksia. Kuvittele miltä se tuntuisi miten monin tavoin se vaikuttaisi elämäsi osa-alueisiin, läheisiin ihmissuhteisiisi? Sinussa on jo kaikki tarvittavat voimavarat. Autan sinua kuulemaan itseäsi!

*Ratkaisukeskeinen terapia 75 eu/ h.

Ota yhteys s-postilla kaisa@leijonansielu.fi ja kerro mihin kaipaat apua.  Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni. Maksu käteisellä, pankkikortilla. Sinä asiakkaana olet elämäsi asiantuntija ja tarvittavat voimavarat ja resurssit ovat jo itsessäsi. Terapeuttina tehtäväni on ennekaikkea kuulla ja kuunnella mikä on sinulle kaikista tärkeintä, merkityksellisintä, tavoiteltavaa tai kannustavaa juuri nyt. Asiakaspalautteita: “Olen kiitollinen sinulle ja itselleni tästä ja siitä jostain mitä tässä tapahtui” “Kiitos Kaisa❤?. Keskusteluista kanssasi on ollut yllättävä ja ihana apu. Tällaista toivoin ja kiitos sinulle että kuuntelit ja herätit ajatuksia” ” Kiitos tuhannesti kun olet minua auttanut. Terapiakäynnit ovat tehneet minulle niin hyvää ja silmäni elämää kohtaan ovat avautuneet<3″ ” Tämä oli ensimmäinen kerta kun hain apua mistään ja sen jälkeen KAIKKI elämässäni lähti menemään parempaan suuntaan” ” Tapaamisen jälkeen olo on virkeämpi ja toiveikkaampi” “Eilisen hypnoosin jälkeen oloni on toiveikkaampi ja valoisampi. Koin valtavaa kiitollisuudentunnetta elämääni kohtaan” “Kanssasi oli niin kiva jutella, että nyt on jopa ikävä niitä hetkiä” “Jotain on tapahtunut. Se tapahtui heti ensimmäisen käynnin jälkeen ja vahvistuu joka tapaamisemme jälkeen”

 

Tässä lyhyt kuvaus itsestäni terapeuttina, mentaalivalmentajana ja hypnoterapeuttina:

Koulutus: Kognitiivinen Hypnoterapeutti, INTEGRUM 2023, Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, Helsingin Psykoterapia- instituutti 2017 Rentoutumisvalmentaja, Suomen hypnoosiliitto 2018 Hypnoosivalmentaja, Suomen hypnoosiliitto 12/2018 Mentaalivalmentaja, SHL 2018 NLP Practioner 2020

 

Muita koulutuksiani:  traumatukihenkilökoulutus, NLP- kursseja, lapset puheeksi- menetelmäkoulutus, lasten- ja nuorten erityisohjaaja, hallintotieteiden maisteri, ohjausmenetelmät koulutus, paljon muita henkilökohtaiseen kasvuun, henkisyyteen ja ihmisyyteen liittyviä kursseja mm. perhekonstellaatioon ja erilaisiin egon tiloihin liittyen.

 

Työssäni mentaalivalmentajana, lyhytterapeuttina ja hypnoosivalmentajana saan kohdata, olla aidosti läsnä ja vuorovaikutuksessa. Parhaimmillaan hyvässä kohtaamisessa tapahtuu jotain mikä auttaa meitä eheytymään ja jopa kadottamaan menneisyyden haavoja ravisuttavallakin tavalla. Pidän hyvien kohtaamisten lisäksi luonnosta, liikunnasta, joogasta, avantouinnista,  lukemisesta sekä kauniista asioista. Minua kiinnostavat ajatukset, tunteet, uskomukset ja erityisesti se miten valtava voima mielellämme on. Työssäni terapeuttina olen kuunteleva, mutta toisaalta myös konkreettinen ja haluan  tuoda näkyväksi sinun, asiakkaani voimavaroja, resursseja, tavoitteita ja unelmia. Minulla ei ole vastauksia, mutta usein miten onnistun kysymään  hyviä kysymyksiä. Toisinaan pelkkä arvostava kuuntelu on parasta.  Uskomme siihen tai emme- vastaukset ovat meissä itsessämme. Jokaisessa hetkessä ja elämäntilanteissa. Koen tärkeimpänä tehtävänäni hypnoosivalmentajana tai terapeuttina nähdä toisessa ihmisessä olevat voimavarat, mahdollisuudet ja kaikki hyvä. Elämän kipinä on aina läsnä,  tuntuipa juuri nyt miltä hyvänsä. Tämän kipinän sytyttäminen ja ylläpitäminen on terapian ydin. Yksikin kohtaaminen, terapiaistunto tai valmennus voi olla merkittävä ja eheyttävä.

PELOT JA FOBIAT   Hypnoosi/ suggestoterapia on hyvä ja tehokas työväline pelkojen voittamisessa ja niiden hallintaan saamisessa. Hypnoosityöskentelyn ideana on työstää ja muuttaa kauhumielikuvia. Pelko on usein opittu asia, kuten myös rohkeus, rentous ja luottamus. Perusperiaatteena on, että jos mielesi on kyennyt kehittämään fobia, on se myös kykeneväinen oppimaan siitä pois.  Hypnoosissa harjoitellaan ja totutellaan kohtaamaan pelon kohdetta rohkeana ja luottavaisena.

Tule sellaisena kuin olet!   varaa aikasi täältä: kaisa@leijonansielu.fi

  hypnoosi, hypnoterapia, terapia, ratkaisukeskeinen, lyhytterapia, Tampere