Onko se totta? Uskomuksien purkaminen hypnoosissa

Pikku-Tiikeri, onko se totta? on Katie Byronin tarina tiikerinpennusta, joka luulee koko maailmansa romahtavan: vanhemmat eivät enää rakasta, ystävät ovat hylänneet ja elämä on kaikin puolin epäreilua. yhtenä päivänä viisas kilpikonna kysyy Pikku-Tiikeriltä neljä...

Mitä on hypnoosi ja minkälaisiin ongelmiin sitä voidaan käyttää? Hypnoosihoidoissa on kyse mm. tarkkaavaisuuden muuntumisesta, suggestioista ja rentoutumisesta. Hypnoosi on tila, jossa ympäröivä todellisuus jää ikään kuin taka-alalle tarkkaavuuden suuntautuessa...

Pelasta mielesi. Se tarvitsee avaruutta ja tyhjää tilaa!

Kiire, stressi, ahdistus, tekemättömät työt, lähestyvä joulu, deadlinet. Mieli on tiivisti kiinni asioissa ja to-do listoissa. Olemme itse hyvin pitkälle syypäitä kiireeseemme. Kiire luo lisää kiirettä. Aina kun avaan Facebookin, Instan, Pinterestin, annan mielelleni...

Maailman yksinkertaisin ihme on vaikein toteuttaa

Mitä teet niinä hetkinä kun olosi on kaikista huonoin? Jos olosi on todella kurja ja ahdistus iskee, vaikkapa yön pimeinä, yksinäisinä tunteina? Mikä sinua auttaa selviytymään niissä hetkissä? Mitä kaikkea olet yrittänyt? Mistä on ollut eniten apua? Tapasin eilen...

“En pysty”- mentaliteetin vastalääke

Monia tämän päivän ihmisiä vaivaa pakkomielteinen tapa suorittaa ja toimia täydellä teholla. Janan toisessa ääripäässä olevia vaivaa masentuneisuus, vetämättömyys ja passiivisuuden tunne. Täällä ”Jumalten keinussa” meillä on taipumus ajautua yleensä enemmän...

Näe minut! Yksin emme parannu.

Parantava kohtaaminen on tie rakkauteen ja syvään myötätuntoon itseä kohtaan. Rakkaus on vaikea laji. Kykenemme rakastamaan sen verran kun olemme itse rakkautta saaneet ja kyenneet vastaanottamaan.   Australiaissarjassa Näe minut, toisistaan vieraantuneet ystävät,...

Odotuksemme estävät ihmeitä tapahtumasta

  Juhannustaika: Näin sammakoista tehdään prinssejä ja prinsessoja     ”Kaikki jotka ovat vakavissaan tekemisissä tieteen kanssa vakuuttuvat siitä, että henki ilmenee maailmankaikkeuden laeissa- henki, joka on ihmistä korkeampi.” -Albert Einstein   Minusta on hirveän...

No hitto miksei?

”En voi, en osaa, se ei käy” ovat oman mieleni lempi esityksiä. Muun muassa. Olen tosi kiitollinen, että olen saanut puolisokseni ihmisen, jonka sanavarastoon ovat aina kuuluneet sanat ”miksei?” ”laitetaan käymään” ja ”kaikki on mahdollista”. Kyllä se väkisin tarttuu...

Tee itsellesi arvolista

Tuli mieleeni kirjoittaa muutama sananen itsensä rakastamisen vaativasta taidosta. Niin moni odottaa rakkautta muilta. Ymmärtämättä, että jos ei voi rakastaa itseään- ei voi odottaa rakkautta keneltäkään muulta. No, ehkä koiralta tai lapsilta (jotka ovat ihanan...

Älä anna itsesi upota

"Huh! olet unohtanut lähes hengittää viime päivinä, kun  olet vain keskittynyt murheen alhoon ja huolissasi olemiseen. Näin se on ihminen inhimillinen olento. Kun joudut murehtimisen suohon, se vain upottaa syvemmälle, vaikka haluaisit tehdä juuri päinvastoin eli...

Ei ole väliä kuka olet tai minkälaisten ongelmien/ tavoitteiden kanssa tulet. Autamme selkeyttämään tavoitteesi ja lisäämään motivaatiotasi ja keinojasi kulkea kohti sitä elämää, jota haluat elää. Ratkaisut ovat sinussa – me autamme sinua tekemään ne näkyviksi.

HANNAMARI
hannamari@leijonansielu.fi 

KAISA
kaisa@leijonansielu.fi

TILAA UUTISKIRJEEMME