by Kaisa | 24.04.2020 | blogi
Olemme syntyneet tänne sellaisella tiedolla ja olemuksella, että meissä ei ole yhtään mitään vikaa. Sen, että emme riittäisi, kelpaisi jne.. olemme vain oppineet. Että meidän olisi tultava paremmiksi, viisaammiiksi, ymmärtäväisemmiksi, empaattisemmiksi jne.. Kenties...
by Kaisa | 4.06.2019 | blogi
Pikku-Tiikeri, onko se totta? on Katie Byronin tarina tiikerinpennusta, joka luulee koko maailmansa romahtavan: vanhemmat eivät enää rakasta, ystävät ovat hylänneet ja elämä on kaikin puolin epäreilua. yhtenä päivänä viisas kilpikonna kysyy Pikku-Tiikeriltä neljä...
by Kaisa | 24.05.2019 | blogi
Hypnoosi on hyvin luonnollinen tila. Olemme itseasiassa hypnoosissa useita kertoja päivän aikana. Hypnoosiin liitetään usein ripaus mystiikkaa, jotain selittämätöntä. Ja niin saa ollakin. Minusta meidän ei tarvitse kaikkea yrittääkään selittää järjen tai tietoisen...
by Kaisa | 10.12.2018 | blogi
Kiire, stressi, ahdistus, tekemättömät työt, lähestyvä joulu, deadlinet. Mieli on tiivisti kiinni asioissa ja to-do listoissa. Olemme itse hyvin pitkälle syypäitä kiireeseemme. Kiire luo lisää kiirettä. Aina kun avaan Facebookin, Instan, Pinterestin, annan mielelleni...
by Kaisa | 23.11.2018 | blogi
Mitä teet niinä hetkinä kun olosi on kaikista huonoin? Jos olosi on todella kurja ja ahdistus iskee, vaikkapa yön pimeinä, yksinäisinä tunteina? Mikä sinua auttaa selviytymään niissä hetkissä? Mitä kaikkea olet yrittänyt? Mistä on ollut eniten apua? Tapasin eilen...
by Kaisa | 22.09.2018 | blogi
Monia tämän päivän ihmisiä vaivaa pakkomielteinen tapa suorittaa ja toimia täydellä teholla. Janan toisessa ääripäässä olevia vaivaa masentuneisuus, vetämättömyys ja passiivisuuden tunne. Täällä ”Jumalten keinussa” meillä on taipumus ajautua yleensä enemmän...
