by Kaisa | 28.02.2022 | blogi
Sotatilanne on saanut useat meistä ahdistuneiksi ja levottomiksi. Mielessämme saattaa olla erilaisia traumamuistoja, jotka aktivoituvat, kun kohtaamme nykyhetkessä jotain vastaavaa kokemusta. Usein emme tunnista traumaamme. Se on hyvin usein myös taakkakertymää...
by Kaisa | 24.04.2020 | blogi
Olemme syntyneet tänne sellaisella tiedolla ja olemuksella, että meissä ei ole yhtään mitään vikaa. Sen, että emme riittäisi, kelpaisi jne.. olemme vain oppineet. Että meidän olisi tultava paremmiksi, viisaammiiksi, ymmärtäväisemmiksi, empaattisemmiksi jne.. Kenties...
by Kaisa | 24.05.2019 | blogi
Hypnoosi on hyvin luonnollinen tila. Olemme itseasiassa hypnoosissa useita kertoja päivän aikana. Hypnoosiin liitetään usein ripaus mystiikkaa, jotain selittämätöntä. Ja niin saa ollakin. Minusta meidän ei tarvitse kaikkea yrittääkään selittää järjen tai tietoisen...
by Kaisa | 23.11.2018 | blogi
Mitä teet niinä hetkinä kun olosi on kaikista huonoin? Jos olosi on todella kurja ja ahdistus iskee, vaikkapa yön pimeinä, yksinäisinä tunteina? Mikä sinua auttaa selviytymään niissä hetkissä? Mitä kaikkea olet yrittänyt? Mistä on ollut eniten apua? Tapasin eilen...
by Kaisa | 22.09.2018 | blogi
Monia tämän päivän ihmisiä vaivaa pakkomielteinen tapa suorittaa ja toimia täydellä teholla. Janan toisessa ääripäässä olevia vaivaa masentuneisuus, vetämättömyys ja passiivisuuden tunne. Täällä ”Jumalten keinussa” meillä on taipumus ajautua yleensä enemmän...
by Kaisa | 14.08.2018 | blogi
Parantava kohtaaminen on tie rakkauteen ja syvään myötätuntoon itseä kohtaan. Rakkaus on vaikea laji. Kykenemme rakastamaan sen verran kun olemme itse rakkautta saaneet ja kyenneet vastaanottamaan. Australiaissarjassa Näe minut, toisistaan vieraantuneet ystävät,...
