LÖYDÄ SISÄINEN VOIMASI
LÖYDÄ SISÄINEN VOIMASI
Apua oman näköisesi elämän elämiseen
Tarjoamme keskusteluapua, verkkokursseja ja ryhmävalmennuksia elämän muutosvaiheisiin kuunnellen, ymmärtäen ja hyväksyen. Haluamme auttaa sinua löytämään lempeästi uudenlaisia ratkaisumalleja mahdollisten ongelmiesi selättämiseksi tai itsesi työstämiseksi.
Kun ongelmillasi ei ole enää valtaa sinuun, miten silloin toimit? Mitä tulee tilalle kun ongelmasi häviävät? Mitä haluaisit silloin tuntea, sen sijaan mitä nyt tunnet? Minkä tavoitteen voisit asettaa nyt muiden edelle elämässäsi? Mitä voisit ensiksi kokeilla? Mikä olisi ensimmäinen pieni askel jota voisit kokeilla jo tänään?
Olemme juuri sinun asioidesi äärellä ja autamme sinua etsimään ongelmiisi tavoitteita ja ratkaisukeinoja mm. näiden kysymysten avulla. Valmennukset ovat hyvin konkreettisia, selkeitä ja voimaa antavia. Ei ole väliä kuka olet tai minkälaisten ongelmien tai tavoitteiden kanssa tulet. Autamme lisäämään motivaatiotasi ja keinojasi kulkea kohti sitä elämää, jota haluat elää.
Ratkaisut ovat sinussa – me autamme sinua tekemään ne näkyviksi.
Apua oman näköisesi elämän elämiseen
Tarjoamme keskusteluapua, verkkokursseja ja ryhmävalmennuksia elämän muutosvaiheisiin kuunnellen, ymmärtäen ja hyväksyen. Haluamme auttaa sinua löytämään lempeästi uudenlaisia ratkaisumalleja mahdollisten ongelmiesi selättämiseksi tai itsesi työstämiseksi.
Kun ongelmillasi ei ole enää valtaa sinuun, miten silloin toimit? Mitä tulee tilalle kun ongelmasi häviävät? Mitä haluaisit silloin tuntea, sen sijaan mitä nyt tunnet? Minkä tavoitteen voisit asettaa nyt muiden edelle elämässäsi? Mitä voisit ensiksi kokeilla? Mikä olisi ensimmäinen pieni askel jota voisit kokeilla jo tänään?
Olemme juuri sinun asioidesi äärellä ja autamme sinua etsimään ongelmiisi tavoitteita ja ratkaisukeinoja mm. näiden kysymysten avulla. Valmennukset ovat hyvin konkreettisia, selkeitä ja voimaa antavia. Ei ole väliä kuka olet tai minkälaisten ongelmien tai tavoitteiden kanssa tulet. Autamme lisäämään motivaatiotasi ja keinojasi kulkea kohti sitä elämää, jota haluat elää.
Ratkaisut ovat sinussa – me autamme sinua tekemään ne näkyviksi.
Verkkokurssit
Oletko täysin kyllästynyt pyörittämään samoja haitallisia ajatuksia ja vanhoja ongelmiasi päivästä toiseen? Olet varmasti kokeillut jo monenlaisia keinoja päästäksesi ainaisista ongelmistasi ja saavuttaaksesi haluamaasi elämää? Tiedämme, että sinulla on halukkuutta ja yritystä tähän, mutta miksi vain samat kaavat ja ongelmat pitävät sinua otteessaan vuodesta toiseen?
Toinen ihminen peilinä ja oikeat kysymykset sekä tehtävät auttavat sinua ajattelemaan toisin ja saamaan selkeyttä elämääsi! Uskomme siihen, että monimutkaisilta näyttäviin, mahdottomilta tuntuviin ongelmiin voi olla yksinkertaisia ratkaisuja. Autamme sinua vaihtamaan näkökulmaa ja antamaan tilaa uusille mahdollisuuksille.
Verkkokurssit
Oletko täysin kyllästynyt pyörittämään samoja haitallisia ajatuksia ja vanhoja ongelmiasi päivästä toiseen? Olet varmasti kokeillut jo monenlaisia keinoja päästäksesi ainaisista ongelmistasi ja saavuttaaksesi haluamaasi elämää? Tiedämme, että sinulla on halukkuutta ja yritystä tähän, mutta miksi vain samat kaavat ja ongelmat pitävät sinua otteessaan vuodesta toiseen?
Toinen ihminen peilinä ja oikeat kysymykset sekä tehtävät auttavat sinua ajattelemaan toisin ja saamaan selkeyttä elämääsi! Uskomme siihen, että monimutkaisilta näyttäviin, mahdottomilta tuntuviin ongelmiin voi olla yksinkertaisia ratkaisuja. Autamme sinua vaihtamaan näkökulmaa ja antamaan tilaa uusille mahdollisuuksille.
Tukahduttetuja tunteita, kiellettyjä ajatuksia, stressiä, väsymystä, aikatauluja, mielen temppuiluja, aggressiota sekä syyllistämistä. Kuulostaako välillä sinun elämältäsi?
Tukahduttetuja tunteita, kiellettyjä ajatuksia, stressiä, väsymystä, aikatauluja, mielen temppuiluja, aggressiota sekä syyllistämistä. Kuulostaako välillä sinun elämältäsi?
Viiden viikon syvällinen valmennus oman mielen solmuihin ja elämänilon löytämiseen. Elätkö ilotonta aikaa tai etkö ole löytänyt omaa ”paikkaasi” maaimassa?
Ajankohtaista blogissa
Pelasta mielesi. Se tarvitsee avaruutta ja tyhjää tilaa!
Kiire, stressi, ahdistus, tekemättömät työt, lähestyvä joulu, deadlinet. Mieli on tiivisti kiinni asioissa ja to-do listoissa. Olemme itse hyvin pitkälle syypäitä kiireeseemme. Kiire luo lisää kiirettä. Aina kun avaan Facebookin, Instan, Pinterestin, annan mielelleni...
Maailman yksinkertaisin ihme on vaikein toteuttaa
Mitä teet niinä hetkinä kun olosi on kaikista huonoin? Jos olosi on todella kurja ja ahdistus iskee, vaikkapa yön pimeinä, yksinäisinä tunteina? Mikä sinua auttaa selviytymään niissä hetkissä? Mitä kaikkea olet yrittänyt? Mistä on ollut eniten apua? Tapasin eilen...
“En pysty”- mentaliteetin vastalääke
Monia tämän päivän ihmisiä vaivaa pakkomielteinen tapa suorittaa ja toimia täydellä teholla. Janan toisessa ääripäässä olevia vaivaa masentuneisuus, vetämättömyys ja passiivisuuden tunne. Täällä ”Jumalten keinussa” meillä on taipumus ajautua yleensä enemmän...
Näe minut! Yksin emme parannu.
Parantava kohtaaminen on tie rakkauteen ja syvään myötätuntoon itseä kohtaan. Rakkaus on vaikea laji. Kykenemme rakastamaan sen verran kun olemme itse rakkautta saaneet ja kyenneet vastaanottamaan. Australiaissarjassa Näe minut, toisistaan vieraantuneet ystävät,...
Unien tulkinta ratkaisukeskeisesti. Miten yöllinen unesi voi auttaa ja valaista sinua arjen tilanteessa?
Ratkaisukeskeisen lyhytterapian koulutuksessa opin hyvin mielenkiintoisen ja syvällisen tavan unien tutkimiseen. Olen ymmärtänyt unia työstämällä, että unet eivät ole yleensä sitä miltä ne päällisin puolin näyttävät, vaan Itselle tärkeä opetus tai viesti piiloutuu...
Rakasta itseäsi ja elä täyttä elämää!
Rakkaus itseen ei odota sopivaa hetkeä! Sinun on vain hyväksyttävä se...
Odotuksemme estävät ihmeitä tapahtumasta
Juhannustaika: Näin sammakoista tehdään prinssejä ja prinsessoja ”Kaikki jotka ovat vakavissaan tekemisissä tieteen kanssa vakuuttuvat siitä, että henki ilmenee maailmankaikkeuden laeissa- henki, joka on ihmistä korkeampi.” -Albert Einstein Minusta on hirveän...
No hitto miksei?
”En voi, en osaa, se ei käy” ovat oman mieleni lempi esityksiä. Muun muassa. Olen tosi kiitollinen, että olen saanut puolisokseni ihmisen, jonka sanavarastoon ovat aina kuuluneet sanat ”miksei?” ”laitetaan käymään” ja ”kaikki on mahdollista”. Kyllä se väkisin tarttuu...
Osoita lapselle aitoa arvostusta. Itsensä rakastamisen haastavasta taidosta vol. 2
Olethan aivan varma, että lapsesi tietää olevansa 100 prosenttisen arvokas ihmisenä? Ei suoritustensa tai ulkoisen toiminnan vuoksi? Jos et, niin olisiko mahdollista kertoa sen hänelle heti tänään? Millä sanoilla tai teoilla sinä osoitat arvostusta, kunnioitusta ja...
Tee itsellesi arvolista
Tuli mieleeni kirjoittaa muutama sananen itsensä rakastamisen vaativasta taidosta. Niin moni odottaa rakkautta muilta. Ymmärtämättä, että jos ei voi rakastaa itseään- ei voi odottaa rakkautta keneltäkään muulta. No, ehkä koiralta tai lapsilta (jotka ovat ihanan...
Ei ole väliä kuka olet tai minkälaisten ongelmien/ tavoitteiden kanssa tulet. Autamme selkeyttämään tavoitteesi ja lisäämään motivaatiotasi ja keinojasi kulkea kohti sitä elämää, jota haluat elää. Ratkaisut ovat sinussa – me autamme sinua tekemään ne näkyviksi.
HANNAMARI
hannamari@leijonansielu.fi
KAISA
kaisa@leijonansielu.fi
TILAA UUTISKIRJEEMME