Hypnoterapia yhdistää hypnoosin ja terapian

Hypnoosi on jokaiselle ihmiselle aivan uniikki, yksilöllinen tila. Se voi olla täysin varaukseton hyvä -  vähän kuin lapsenomainen tila. Kulttuurissamme on liian vähän tilaa rentoudelle, leikille ja luovuudelle. Kenties emme arvosta sitä tarpeeksi?   Terapeuttisessa...

Uusi aamu on aina uusi alku. Mikään tunne ei kestä ikuisesti.

Pidän ajatuksesta, jossa jokaiseen päivään suhtaudutaan kuin kokonaiseen elämään.   Matti Nykäsenkin sanoin. ”Aina on uusi tsäänssi”.   Negatiivisuuden kierteestä ei ole helppoa irrottautua. Mitä synkemmäksi oma mielemme muuttuu, sen syyllistävämmäksi myös sisäinen...

Mihin ratkaisukeskeinen terapia perustuu?

Ratkaisukeskeinen terapia on syntynyt 1970-1980 lukujen taitteissa USA:ssa perheterapian piirissä. Sen perustajat ovat olleet moniammatillinen tiimi, jonka jäsenet ovat alkaneet tietoisesti luoda uutta terapeuttista mallia. Tiimin jäsenet tulivat monenlaisista...

4 kysymystä, jotka voivat muuttaa elämäsi

Nämä kysymykset voivat muuttaa elämäsi. Amerikkalaisen Byron Katien menetelmä on helppo ja äärimmäisen toimiva. Sitä käyttävät eri ikäiset ihmiset, vauvasta vaariin, ympäri maailman. Byronin "Työ" on tavoittanut niin huippujohtajat,vakavasti sairaat, vangit, jätetyt,...

Maailman yksinkertaisin ihme on vaikein toteuttaa

Mitä teet niinä hetkinä kun olosi on kaikista huonoin? Jos olosi on todella kurja ja ahdistus iskee, vaikkapa yön pimeinä, yksinäisinä tunteina? Mikä sinua auttaa selviytymään niissä hetkissä? Mitä kaikkea olet yrittänyt? Mistä on ollut eniten apua? Tapasin eilen...

“En pysty”- mentaliteetin vastalääke

Monia tämän päivän ihmisiä vaivaa pakkomielteinen tapa suorittaa ja toimia täydellä teholla. Janan toisessa ääripäässä olevia vaivaa masentuneisuus, vetämättömyys ja passiivisuuden tunne. Täällä ”Jumalten keinussa” meillä on taipumus ajautua yleensä enemmän...

Näe minut! Yksin emme parannu.

Parantava kohtaaminen on tie rakkauteen ja syvään myötätuntoon itseä kohtaan. Rakkaus on vaikea laji. Kykenemme rakastamaan sen verran kun olemme itse rakkautta saaneet ja kyenneet vastaanottamaan.   Australiaissarjassa Näe minut, toisistaan vieraantuneet ystävät,...

Odotuksemme estävät ihmeitä tapahtumasta

  Juhannustaika: Näin sammakoista tehdään prinssejä ja prinsessoja     ”Kaikki jotka ovat vakavissaan tekemisissä tieteen kanssa vakuuttuvat siitä, että henki ilmenee maailmankaikkeuden laeissa- henki, joka on ihmistä korkeampi.” -Albert Einstein   Minusta on hirveän...

Tee itsellesi arvolista

Tuli mieleeni kirjoittaa muutama sananen itsensä rakastamisen vaativasta taidosta. Niin moni odottaa rakkautta muilta. Ymmärtämättä, että jos ei voi rakastaa itseään- ei voi odottaa rakkautta keneltäkään muulta. No, ehkä koiralta tai lapsilta (jotka ovat ihanan...

Älä anna itsesi upota

"Huh! olet unohtanut lähes hengittää viime päivinä, kun  olet vain keskittynyt murheen alhoon ja huolissasi olemiseen. Näin se on ihminen inhimillinen olento. Kun joudut murehtimisen suohon, se vain upottaa syvemmälle, vaikka haluaisit tehdä juuri päinvastoin eli...

Ei ole väliä kuka olet tai minkälaisten ongelmien/ tavoitteiden kanssa tulet. Autamme selkeyttämään tavoitteesi ja lisäämään motivaatiotasi ja keinojasi kulkea kohti sitä elämää, jota haluat elää. Ratkaisut ovat sinussa – me autamme sinua tekemään ne näkyviksi.

HANNAMARI
hannamari@leijonansielu.fi 

KAISA
kaisa@leijonansielu.fi

TILAA UUTISKIRJEEMME